Fødselsforberedelse på hold

Til vores fødselsforberedelse på hold arbejder vi med viden der kan give dig og din partner værktøjer til at håndtere veerne og styrke samarbejdet under fødslen.
Ved at lære forskellige principperne, kan du skabe balance i kroppen gennem graviditeten og hjælpe baby godt ned i bækkenet, hvilket kan have stor betydning for udviklingen gennem fødslen og dermed optimere den gode fødselsoplevelse. Ikke kun for dig som gravid men også for din partner.

I vil lære afspændingsteknikker der resulterer i, at veerne opleves mindre smertefulde. Du som gravid får oplevelsen af, at det er dig, der styrer kroppen og ikke omvendt.

Ved at deltage i vores fødselsforberedelse får i enkle teknikker der er lette at bruge. Øvelserne optimerer barnets placering i bækkenet og derved øges sandsynligheden for, at fødslen bliver så let og behagelig som mulig. Teknikkerne er med til at give en mere komfortabel graviditet med reduktion af gener og smerter. I får også anatomiske og fysiologisk viden om fødslen. Dette betyder, at I får teknikker til at mærke efter kroppens signaler og handle på dem, hvilket virker tryghedsskabende. Derved får i mulighed for at være den aktivt styrende del af fødslen.

Med fra fødselsforberedelsen får I:

• Teknikker til at håndtere veerne og lade kroppen arbejde, hvilket optimerer fremgangen i fødslen.

• teknikker til at skabe optimal plads og kropsbalance i bækkenet så barnet kan dreje sig godt ned gennem bækkenet i fødslen, hvorved den naturlige spontane fødsel hjælpes på vej.
• løsninger og forslag til hvad I, i samarbejde med jeres jordemoder kan gøre hvis fødslen virker lang, smertefuld eller der ikke er optimal fremgang i fødslen.
• mulighed for at skabe øget kontakt mellem jer som forældre og øge tilknytningen til jeres barn i maven
• viden om forløbet af den ukomplicerede fødsel, kvindens forskellige reaktionsmønstre, hvordan man kan understøtte god fremgang i fødslen ved hjælp af forskellige ve- og hvilestillinger og hvordan man som partner kan støtte bedst muligt.
• Målet med fødselsforberedelse er at skabe de bedste betingelser for at barnet kan finde den optimale position.

Praktisk information:

• Til fødselsforberedelse på hold afsættes ca 2½ – 3 timer.
  Er der på holdet enighed om yderligere hold med fx fokus på amning etableres dette, og du vil komme på hold med andre du har mødt tidligere.
• For endelig tilmelding skal du betale via mobilepay 800766
• Vi afholder primært fødselsforberedelse i  aftentimerne.

Pris:
400 kr. pr. person
Partner: HUSK at det også er nødvendigt at tilmelde din partner.

Du kan få tilskud fra Sygeforsikring Danmark til fødselsforberedelse på hold.

Betaling skal ske ved tilmelding. Når din/jeres betaling via mobilepay 800766 er verificeret er tilmeldingen endelig. Husk at notere hvis du betaler for din partner i samme overførsel.

Tilmeld dig via:

BOOK TID 

Tilmelding på hold – “Book tid” – gå til event.

Individuelle sessioner bookes under “Book tid” – vælg det modul du ønsker.